想开始运动的久坐人群
想开始运动的久坐人群：用「生成运动计划」解决了老问题想开始运动的久坐人群之前一直被『想运动但不知道怎么开始』困扰，反复返工还不踏实。在这个场景里把关键信息填好，AI 几分钟给出能直接用的结果，省下来回改的功夫。
生成运动计划
用大白话帮你「生成运动计划」：常见情况、日常怎么做、什么时候必须看医生——科普不诊断。
🔍 实际案例
脱敏后的用户用例，参考思路减肥者
第一次用就上手 · 减肥者的例子减肥者遇到的正是这个问题：想运动但不知道怎么开始。照着场景一步步填，拿到结构清晰、能落地的成品，照着用就行，不用从零琢磨。
康复期
康复期的真实用法：生成运动计划康复期用它办过一次：生成运动计划。从无从下手，到拿到可直接用的成品，整个过程不到十分钟。